Kontrollert styrke for yoga og skånsom trening
Disse justerbare yogamanualene er designet for de som ønsker å kombinere lett styrketrening med stabilitet og kroppskontroll. De er spesielt egnet for yoga, pilates og rehabilitering der bevegelsene er langsomme og målrettede.
Vekten kan enkelt justeres mellom 1 og 2 kg, noe som gjør manualene egnet for både nybegynnere og de som ønsker å øke belastningen gradvis. De brukes ofte til å styrke armer, skuldre og overkropp uten å belaste leddene unødvendig.
For dere som også ønsker å fokusere på grepstyrke kan håndtrener være et godt supplement til den daglige treningen.
Manualene er enkle å bære, fungerer like bra hjemme som i et treningsmiljø, og gir trygg støtte ved restitusjon og styrkebygging.